¿Por qué tantas personas sufren fatiga visual?

95 457 18 81
¿Por qué tantas personas sufren fatiga visual?

A lo largo de nuestra trayectoria como óptica especializada en gafas graduadas en Sevilla, hemos observado que muchas personas acuden a nuestro centro porque sienten la vista cansada. Y es que la fatiga ocular es muy habitual en estos días debido al uso continuado de ordenadores, smartphones o tablets, los cuales exponen la vista de forma directa al espectro lumínico que emiten. Por este motivo nos gustaría aprovechar las próximas líneas para explicarte en qué consiste y cómo podemos prevenirla.

En la actualidad la mayoría de los trabajos obligan a pasarnos durante muchas horas al día delante de dispositivos electrónicos, por lo que exponemos nuestra vista una gran cantidad de estímulos e impactos lumínicos. Seguramente alguna vez habrás notado que después de estar al ordenador o de ver la tele, ves borroso, tienes dolor de cabeza o sequedad ocular. Todos estos son síntomas que responden a lo que comúnmente se conoce hoy en día como fatiga visual digital.

Como especialistas en gafas graduadas en Sevilla queremos señalar que una exposición prolongada y excesiva a la luz puede acabar dañando la retina. De hecho para muchas personas la fatiga ocular no solo provoca vista cansada, sino también dolor de cabeza, de cuello e irritación en los ojos. Para prevenirla es conveniente que regules el brillo de los dispositivos digitales que utilizas y que limpies regularmente el polvo de la pantalla. Por otro lado procura parpadear a menudo, mantener una distancia considerable con el equipo en cuestión y descansar la vista cada 10-20 minutos desplazando la mirada hacia otro lado.

En Federópticos Fuentes Najas encontrarás a los mejores profesionales en ortoqueratología, terapia visual y baja visión. Nos avala una dilatada experiencia en el sector y te garantizamos un trato amable y personalizado.

haz clic para copiar mailmail copiado